2019/03/23
こんにちは。あかねです。
ダイエットの食事方法といえば今一番知られているのは
『低糖質食』
だと思いますが、ももらーの皆様はなぜこの方法が痩せるのか知っていますか?
そもそも低糖質の食事方法は
の食事療法として使われている食事方法です。
私たちの体を動かす1番のエネルギー源は
です。
糖質が体内に入ると血糖値が上昇していきます。
血糖値がずっと高い状態ではいけないので
下げるためにインスリンというホルモンが分泌します。
ところが、このインスリンホルモンが問題です。
インスリンの役割は
ここです。
糖質は私たちが活動するために重要な役割を果たしますが
ということです。
ただ、なんでもそうだとは思いますが
食べ過ぎ
なければインスリンの過剰分泌もおこらず問題はありません。
このように
たかが食事、されど食事
たかが食べ物、されど食べ物
たかが栄養、されど栄養
なのです。
最近ももいの壁にはスタッフがお客様の悩みを改善して欲しい!
と心を込めながらわかりやすいPOPをたくさん作っています。
私も私自身が体験をして
良い!!
と思ったことを伝えたくてどどんと貼りました☆
ももいでは定期的にファスティング大会を行っていますが
なぜ、ももいが
でファスティング大会をしているのかご存じでしょうか??
酵素の中には何百種類の酵素入り!!のようにいかにもたくさん入っているから良い!
と見えるものがありますが、食べ合わせで栄養素が阻害されるのはご存知ですか??
ファストザイムはすべての栄養がそれぞれに邪魔をしないように配合されているんです☆
一般的な酵素はすべてのフルーツや野菜を一つの樽で同じタイミングで発酵させますが
ファストザイムは旬の時期に獲った栄養価が高くなっているものを各種類の樽に分けて発酵させ
最終的にそれを混ぜて出荷されるので栄養満点☆
乳酸菌にもたくさん種類がありますが自分にあった乳酸菌は意外とすぐに
探せれるわけでもないので、、、これ1本飲めばそんな手間も省けちゃう☆
これがももいがファストザイムでファスティング大会をする理由です(@^^)/~~~
ご予約は
どこからでもお取りいただけます☆
ご質問等もどしどしご連絡ください!
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active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |