姿勢気にしてますか?

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姿勢気にしてますか?

こんばんは!

大河内です(*^_^*)

 

突然ですが・・・姿勢は気にされてますか?

以前投稿した「カイロプラクティックとは!?」の中でも

ご説明しましたが、日頃の生活習慣で背骨は歪むんです!!

yugami-ex

 

上のような癖を日頃無意識にしていませんか?

歪んじゃいますよ・・あなたの背骨\(◎o◎)/

 

いくら身なりが良くても、姿勢が悪いと美しく見えませんよね(ー_ー)!!

 

だからこそ!!

姿勢美人を目指しましょう!!

 

ちなみに正しい姿勢は、

「耳の穴、肩、股関節、膝とくるぶし」

これが横から見た時に一直線になるのが正しい姿勢なんです☆

 

ももいでは姿勢解析ソフトを使用して横からの姿勢も見て頂いておりますので、

自分の姿勢の悪さに気付くことができますよ♪

 

まだ自分の姿勢を見たことが無い方は、

一度体験してみて下さいね(●^o^●)

 

日頃の生活習慣から実際にどのような姿勢になってしまうのかは、

またの機会に投稿しますね★

 

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格