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日曜日 11:15〜
ベーシック ★
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ あかね
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寒さでかたまった肩甲骨周りをほぐし、
股関節周りを動かし姿勢改善♪
血流がよくなるので
代謝も上がり体が末端まで温まります✩
寒い今の時期、特におススメです！
あまり動かさない筋肉を動かして
筋力アップ⤴⤴⤴⤴⤴⤴
翌日のスッキリ感には定評があります♡
※このレッスンは体験可能レッスンです
痛みのある方
ダイエットをしたい方
部分痩せしたい等でお困りの方、ぜひご参加ください♪
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まずは楽しい体験レッスン♪
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Yoga Studio ももい
エアヨガについては ▶コチラ
【TEL】0561-76-3399
【営業時間】9:00～20:00
【定休日】木曜・祝日定休
【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F
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active Body care ももい 主宰ももい陽子
| 1997 | 管理栄養士資格取得 |
|---|---|
| 2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
| 2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
| 2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
| 2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社）生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
| 2016 | 一社）シニア検定協会 シニア検定 合格 |
| 2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |
