2017/09/09
10月レッスンスケジュール
注意
スタジオメンテナンスで、お休みをさせていただく場合がございます。
事前のご予約を、お願い申し上げます。
★休講のお知らせ★
10/31(火)
スタジオメンテナンスの為、
午前中のレッスン休講。
午後14:00~15:15/18:00~19:15/19:30~20:45
のレッスンは通常通り開催。
★変更のお知らせ★
ご希望が多数ありました、平日ベーシックのクラスを
火曜日14:00~15:15のクラスを設けました。
ぜひご利用ください。
【ベーシック】
エアヨガの基本を行っていく
レッスンです。
初心者の方や、
リラックスしたい方向けの
レッスン内容です。
【アドバンス】
基本から、進化・前進した
「身体を変える」
ためのプログラムになっています。
(今までのレッスン内容で表すと、
美脚・デトックスになります)
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