9月レッスンスケジュール

注意

スタジオメンテナンスで、お休みをさせていただく場合がございます。

事前のご予約を、お願い申し上げます。

★休講のお知らせ★

9/1（金）

スタジオメンテナンスの為、

午前中のレッスン休講。

午後14：00～15：15/19：30～20：45　

のレッスンは通常通り開催。

★変更のお知らせ★

レッスンプログラムの名前が変更した箇所があります。

ご確認のうえ、レッスンご参加ください。

【ベーシック】

エアヨガの基本を行っていく

レッスンです。

初心者の方や、

リラックスしたい方向けの

レッスン内容です。

【アドバンス】

基本から、進化・前進した

「身体を変える」

ためのプログラムになっています。

（今までのレッスン内容で表すと、

美脚・デトックスになります）