火曜11:15〜 体感3Dフィットネス

こんにちは❗️

インストラクターのAkaneです?

今日のフィットネスヨガは

『お尻と二の腕』 

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?ヒップアップでの脚長効果

?二の腕スリムでスタイルアップ
お尻があがるだけで足も長く見えますし、

二の腕が締まっていると

体全体のラインも細く見えてきます?❣️ 

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今日も汗を流しながら

頑張ってくださいました?‍♀️❤️

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