2017/04/18
低糖質食事例
低糖質食事例です☆
タラの香草焼き
もずく
ブロッコリー
あおさ汁
今回のpic up
【もずく】
・カロリーは１００gあたりわずか６キロカロリー
・もずく特有の「ぬめり」血液凝固を防いでコレステロールを低下させ生活習慣病予防に効果的
・ミネラルなども多く含みお肌や髪の毛もぴちぴちに?
（参考：生もずくのすすめ）
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ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します！愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田
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