2017/04/16
こんにちは、あかねです(*^^*)
今日は暖かくてとても天気がいいですね!
絶好のお出かけ日和
最近の私と言えば
ずーっと気になっていた
『ししゃも足』
周りからは「細いよ~」
と言われるけど
でも!!
もこっと出てくるししゃも足ちゃん(ToT)/~~~
気になるのです。
学生時代にスポーツをバリバリやっていて
筋肉質な足
昔からなんだか
ししゃも足
トレーニング頑張っているんだけど
脚が太くなる
そんな悩みの方も世の中に多いのではないでしょうか。
私もその中のひとりです。
そんな皆様の為に
理想とする美脚を!!
どうしたら美脚をつくれるか
自分の身体を使って研究中です
昨日はZ-maxで老廃物と脂肪を溶かしだして
リンパで毒素と浮腫みを徹底的に!
るみさん、協力していただいて
ありがとうございます?
mikaさんの美脚ヨガにも参加!
最後には足先から顔までリンパを流します!
これがやりたくて美脚ヨガに来ていただいている
ももラーの方もいらっしゃるようなので
気になる方は是非美脚ヨガにご参加を( *´艸`)
低糖質もやってます。
もちろんトレーニングもしていますよ?
ももいでできることすべてを取り込んで
美脚作りです!
まだまだ頑張ります( *´艸`)
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |