美脚になりたい!!

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美脚になりたい!!

こんにちは、あかねです(*^^*)

 

今日は暖かくてとても天気がいいですね!

絶好のお出かけ日和

 

 

最近の私と言えば

ずーっと気になっていた

 

『ししゃも足』

 

周りからは「細いよ~」

と言われるけど

 

でも!!

もこっと出てくるししゃも足ちゃん(ToT)/~~~

 

気になるのです。

 

 

学生時代にスポーツをバリバリやっていて

筋肉質な足

昔からなんだか

ししゃも足

トレーニング頑張っているんだけど

脚が太くなる

 

そんな悩みの方も世の中に多いのではないでしょうか。

 

私もその中のひとりです。

 

そんな皆様の為に

理想とする美脚を!!

 

どうしたら美脚をつくれるか

自分の身体を使って研究中です

 

昨日はZ-maxで老廃物と脂肪を溶かしだして

リンパで毒素と浮腫みを徹底的に!


 

 

 

 

 

 

 

るみさん、協力していただいて

ありがとうございます?

 

 

mikaさんの美脚ヨガにも参加!


 

 

 

 

 

 

 

最後には足先から顔までリンパを流します!

これがやりたくて美脚ヨガに来ていただいている

ももラーの方もいらっしゃるようなので

気になる方は是非美脚ヨガにご参加を( *´艸`)

 

低糖質もやってます。


 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんトレーニングもしていますよ?

ももいでできることすべてを取り込んで

美脚作りです!

 

まだまだ頑張ります( *´艸`)

 

 

 

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格