Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/xs742087/abc-momoi.com/public_html/wp-content/plugins/simple-fields/functions.php on line 1685
おデブあるある⑫【簡単食べ】 | active Body care ももい|瀬戸市のヨガスタジオ(エアリアルヨガ)

ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

おデブあるある⑫【簡単食べ】

スリムになるヒントは、

実は太っている人の生活習慣にあります。

 

体型は生活の反映でしかありません!

 

おデブさんの生活パターンの逆をいけばいいんです!笑

というわけで、19パターンの紹介をしてゆきます

 

 

12.ファストフードを食べている認識が甘い

→丼ものや麺類もファストフードと認識する

 

週一回以上ファストフード店を利用している人は26%と4人に1人。

あまり利用しない、あるいはまったく利用しない人が74%、

4人に3人という結果です。

 

太っている人はファストフードを食べているという認識が

甘いタイプが少なくない。

と専門家が指摘しています。

 

ファストフード店で真っ先に思い付くのはハンバーガーだけれど、

牛丼やカレーライス、立ち食いのそばやうどんも

立派なファストフードです。

コンビニで買えてすぐに食べられるおにぎりやサンドイッチも

ファストフードの仲間。

 

早食いしやすく、肥満を招きやすい食べ物は

摂り過ぎないようにしましょう♪

前の記事 :
次の記事 :

一覧に戻る

CONTACT

お気軽にお問い合わせください

active Body care ももい

〒489-0809 
瀬戸市共栄通6丁目21番地エーシープラザ2F

TEL:0561-76-3399

お問い合わせはこちら