2017/02/03
福はうち～★
今日は節分です
鬼は外で鬼を外に出すのではなく
福を内に招く。
そんな優しいイメージで呼吸をくり返しましょう。
不自由や不満感を持つ人は
自我やエゴに問題があります。
人様がどう感じているかを心にすることが大きなことで
威圧感や堅苦しさは
相手が感じることで自分には見えません。
ねじりはちまきでさあやるぞ！ではなく
日頃の自分が結果を生みます。
ゆっくりと優しい気持ちで呼吸をくり返しましょう。
さあ。
ハンモックエステが始まりますよ♡
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