自分の歩き方に自信ありますか？

支保です(*^^)

 

4月17日　11時～

『第4回姿勢塾』

 

テーマは『歩き方』です(#^^#)

 

 

皆さん歩き方って

小さい頃から誰かに教えてもらった記憶ってありますか？？

 

 

歩くって膝はこうで腰はこう！！

この筋肉つかって前へ進むんだよ！！

ってなかなかないですよね(笑)

 

もう気付いた時には歩いてたって方が

ほとんどだと思います(#^^#)

 

 

では今、日常の中で無意識で『歩く』ということしてますが

その歩き方って本当にあっている自信ありますか(;´･ω･)？？

 

 

町中でよく

『あぁ！その歩き方もったいない』とか

『腰痛そうな歩き方してるな～』って方結構います！

 

 

・昔はこんな体型じゃなかったのに

・何しても痩せなくなってきた

・体が冷える

・腰痛、肩こりなど痛みが出てきた

・体が歪んでいる気がする

 

 

などなど。

こういった悩みは歩き方も原因だったりするんです！！

歩き方が違えば、残念ながら姿勢も歪んできます

 

そしてももいでも悩んでいる方多いです！！

なので今回姿勢塾でウォーキングをテーマに

皆さんに歩き方を知ってほしいなって事で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

支保頑張っちゃいますよ♡！！

 

 

 

これからまだまだ『歩く』身体ですからね！！

皆さんと一緒に

 

『体に負担をかけない歩き方』

『痩せやすい歩き方』なども

 

やっていきたいと思います(#^^#)

 

皆さんに楽しんでもらえるように

頑張りまーす！！

 

 

第4回姿勢塾

4月17日　11時～　ですよ♡

ももラー様やももラー様からの紹介の方は無料

ももい初めてって方も是非お越しくださいね(*^▽^*)

 

 

まずはお問い合わせください(*^▽^*)♡

TEL:０５６１－７６－３３９９