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ファスティング | active Body care ももい|瀬戸市のヨガスタジオ(エアリアルヨガ)

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COLUMN

コラム

ファスティング

naomiです。

 

徳川店で

よう子先生が「ファスティングやろ~」

って言うもんだから

やった事ない私は軽い気持ちで

「いいですよ~」

でもってもう一人スタッフも道連れ(?)に

今日からチャレンジが始まりました。

a

 

食事の代わりに酵素ドリンクを飲むだけなんですけどね

いたって簡単です。

でもね・・・・・

夕方からお腹がすいてきました・・・

何かを食したい!思いがふつふつとわいてきたぞ

 

 

「うん!

乗り切るぞ!!!」

(自分にエールを送ろう)

 

 

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