2015/09/01
続いてます(o^-‘)b グッ!(笑)
あれから雨の日が多く、
『あ~っ、今日は雨降ってるから歩けないね~』と私がごねると、
『今降ってないからいけそうだよd(^・ェ・^)(^・ェ・^)b』と三男が悪魔のようにささやくんです♪
なので、
行けちゃってます(笑)
体って賢くて
使えば使う程反応してくれるし、筋肉が喜んでるのがわかるんです(笑)
初日は20分でもなまってる体にはきつく、
足イタッ!!てな感じでしたが、
今は気持ちがいいd(*^ー゚)b
一緒に歩きましょう♡
ともこ
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
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2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |