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ファスティング効果♡ | active Body care ももい|瀬戸市のヨガスタジオ(エアリアルヨガ)

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COLUMN

コラム

ファスティング効果♡

先週、ガチファスティングをしたようこです♪

 

生命力が低すぎる時にやったせいか、

3日間絶食しても-500g★

 

そもそも今回は弱り過ぎていて全く食欲がなかったから

(´;ω;`)あたし頑張ったのに

というのはなかったけど、

どうしても免疫を上げなければ!!!

躍起になっていたので

変わらない数字にも現実逃避することなく(笑)

 

 

結果☆

 

ファスティング前

IMG_3341.JPG

 

ファスティング後

IMG_3474.JPG

 

 

 

 

わかるかーいw

 

 

ではドン♪

IMG_3341.JPGIMG_3472.JPG

 

 

後半3日目4日目で数字が動きだし

体重 -3.6kgで終了☆

 

 免疫も数字で比較できればいいのにー!

 

どうか免疫が高まっていますように!

ヽ(´Д`)ノ

 

 

 

 

 

 

 

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