2026/11/12
ハンモックヨガというと宙に浮くイメージがありますが、床に足をつけたまま布を使うポーズもたくさんあります。
布をしっかり握って体を支えると、ひとりではのばしにくいところも、ゆっくりのばしやすくなります。
布に背中をあずけて胸をひらくと、自然と呼吸が深くなります。
逆さまがこわい方や、はじめての方も、こうしたポーズから始められます。
服装のポイントは「初回体験の方へ」をご覧ください。
体験レッスンは1,980円（税込）。
レッスンスケジュールから日時を選んでご予約ください。
わからないことはLINEからお気軽にどうぞ。
スタジオももい（瀬戸市共栄通6丁目21番地 エーシープラザ2F／駐車場あり）
active Body care ももい 主宰ももい陽子
| 1997 | 管理栄養士資格取得 |
|---|---|
| 2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
| 2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
| 2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
| 2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社）生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
| 2016 | 一社）シニア検定協会 シニア検定 合格 |
| 2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |
