2026/10/29
「体が硬いから、ヨガは向いていない」と思っていませんか？
実は、体が硬い方にこそ、ハンモックヨガを試していただきたいんです。
ハンモックヨガでは、天井から吊るした大きな布が体を受けとめてくれます。
床の上で自分の体を支えるヨガとくらべて、
力を抜いたまま体をのばしやすいのが特徴です。
体が硬い方ほど、のびたときの気持ちよさを感じやすいもの。
うまくできなくても、まったく気にしなくて大丈夫です。
インストラクターが、力を入れる場所や体の位置まで、ひとつずつお伝えします。
ハンモック整体®は、年齢や柔らかさではなく、その日のあなたの体に合わせて進めるメソッドです。
ほかの方と比べる必要はありません。
体験レッスンは1,980円（税込）。
レッスンスケジュールから日時を選んでご予約ください。
わからないことはLINEからお気軽にどうぞ。
スタジオももい（瀬戸市共栄通6丁目21番地 エーシープラザ2F／駐車場あり）
active Body care ももい 主宰ももい陽子
| 1997 | 管理栄養士資格取得 |
|---|---|
| 2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
| 2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
| 2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
| 2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社）生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
| 2016 | 一社）シニア検定協会 シニア検定 合格 |
| 2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |
