2023/05/10
こんにちは(^^♪
Hinakoです。
ゴールデンウィークは
楽しめましたか?
私は、お友達とカフェなどに
行ったりとたくさんお喋りをしながら
美味しいものを食べまくり
ほっぺを喜ばせていました。
突然ですが問題です(笑)
じゃーじゃんっ!!
急にお菓子作りをしたくなる
私は、ベイクドチーズケーキを
作りました。
私は何を間違えたでしょうか?
①砂糖と塩
②生クリームと牛乳
③薄力粉と片栗粉
答えは一番下にあります。
カフェやご飯屋さんへ行くもありますが
美味しそうなものをテイクアウト
おやつもデザートも思うがままに
食べまくるという過ごし方をしちゃいました(;’∀’)
私もおいしいものいっぱい食べた!
食欲止まらない!
あかんっ、太った!
という方一緒にファスティングしましょー
私は5日間ファスティングをします。
一緒に間食を食欲を抑えましょ♪
腸内環境を整えて
薄いお腹、太りにくくなる、
快便、免疫力向上など
季節の変わり目で
体調壊しやすい方にも
おすすめ‼
5月いっぱいまでファスティング大会
を行っていますので、
挑戦者щ(゚Д゚щ)カモーン
あっ、そうそう
正解は…
③でした。
混ぜている最中になんか違う
となり、生クリームと薄力粉を
加えましたが、おいしくできて
満足。
※お洒落なお皿で写真撮れば良かった(笑)
次は、レアチーズケーキ作りたいな
5月はファスティングに入るので
夏に向けて食欲抑制しまーす。
スタイルのよい状態で
夏の薄着を楽しむぞっ!!
ファスティング
◯5日間セット 35,000円
◯3日間セット 18,000円
対戦相手を選んで
豪華プレゼントをGETしてください(*^-^)
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
---|---|
2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |