ファスティングの時期ですよー!!

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ファスティングの時期ですよー!!

こんにちは☀️

瀬戸ももいのHinakoです?

 

やってまいりました!!

春のファスティング大会!!

期間は

5月1日~5月31日

 

前回好評だったので今回も

準備食・回復食の黒テンペ粥と

ファスティング中に

お腹が空くのが心配という方の為の

ファスティング中に食べられるおやつ付き

ファスティング中におやつを食べない方は

回復食に回して頂いてもOKです?‍♀️

 

お粥はお粥でも

ファストザイム酵素入りや酵素玄米を使用

ミネラルがたっぷり入っていて栄養満点の

お粥になってます!

 

ファスティング中に食べれるおやつでは

チアシールドや火麻の実などが入っており、

食物繊維やマグネシウム、鉄などの不足しがちなミネラルやビタミンB6などの栄養素が入ってます!

 

◯3日間コース 18,000円(税込)

・酵素ドリンク 1本

・黒テンペ粥 2食

・ファスティング中のおやつ 3本

対戦相手は

VS Hinako・MARIKO

 

◯5日間コース 35,000円(税込)

・酵素ドリンク 2本

・黒テンペ粥 3食

・ファスティング中のおやつ 5本

対戦相手は

VS ようこ・今井・マキ

 

対戦相手を選び、

体重と体脂肪の差を

競い、勝者には素敵なプレゼントが?!?

 

一緒にファスティングやりましょう?

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格