今年の年末年始は言い訳をしない！

皆様ごきげんよう❣️

スタッフまりこです?

いよいよ師走…気忙しい時期に突入ですね

すべき事は盛り沢山！

自分のペースだけでは動けない！

そんな時に自分が体調を崩している場合ではない！

けれど。

家族も自分も体調を崩しがちになるよね〜

感染症も流行るし仕方ないよね〜

まぁ年末年始は太るもんだよね〜

色々と言い訳してしまいがち…

何からどう着手すれば良いのか…？

考える間もなく毎年、あれよあれよと体重を増やしてしまい、年が明けてしまう方にこそ！

うってつけの企画があります☺︎

日付もやる事も決まっている今回のファスティング大会！

先ずは第一弾、来週12/7月曜日スタート

用意するのは意欲とお金（笑）だけ?‍♀️

初めてしまえばやるしかない！

えいやっ！と乗っかっちゃって下さい♡

あとは全力でサポートします❣️

年始は意外とヤル気が出るので、

よっしゃ！今年こそダイエット！となりますが、

年末年始に付いた食べ癖も

年末年始に付いた脂肪も

遅れれば遅れる程、落としにくいのです…

先ずはここで一旦、脳も腸もリセット❣️

今年は一味違う！元気な年末年始にしてくださいね☺︎

年末年始こそファスティング❣️