身体の声に耳を傾けて

ヨガレッスンで沢山、動いた最後には

ハンモックに包まれてサバァーシャナ

…ですが、

何だか今日は床にする、と

敢えてハンモック使わず。

でも大丈夫。

皆がやっているから、

決まっているから

そうではなく。

今、自分が、こうしたい！

内なる声に耳を傾け、

その通りにしていただける事に

安心、安全の場を提供できているかな、と

本音を言って頂けることが嬉しくなります。

定期的に身体を動かし休める習慣付け

環境を整えて巡りの良い身体に！

体験レッスンご予約受付中です☺︎

Yoga Studio ももい

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【営業時間】9:00～20:00

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