こんにちは！

インストラクターShihoです(∩´∀｀)∩

院長先生が減量！？

その名も

「EZスクトレ　3ヶ月チャレンジ」

院長先生の乙女心が発令され

「くびれ作る！?」

とのこと☆

◆スクトレとは？◆

くびれを作り出す

トレーニングです！

院長先生の国際姿勢改善社さんが

独自に考案し、特許も取得した

８リングを使ってのトレーニングです☆

＊常に腹横筋の意識

＊ドローインをしながらの生活

＊８リングを使ったトレーニング

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

以上の３つを３ヶ月間チャレンジしていきます☆

私もやってみたい！！という方は

スタッフにお声かけ下さい！

一緒にやりましょう(∩´∀｀)∩

院長先生にお会いした際は

みなさま是非

「くびれ出来ましたぁ？？」と

聞いてみてください(*´ω｀*)

Yoga Studio ももい

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【TEL】0561-76-3399
【営業時間】9:00～20:00
【定休日】木曜・祝日定休
【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F

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