下半身のしなやかさを求めて✩

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下半身のしなやかさを求めて✩

yogastudioももい 
✩ 
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金曜日 19:30〜 ★★

体幹(3D)フィットネス

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インストラクターようこです 
今日は#股関節 が硬いトリオ だったので、

下半身をしなやかに動かすことを目的に

レッスンを進めてゆきました?‍♀️ 


そうとう頑張ったので(笑)

終わったあとのこの #笑顔 ✨ 

サイコーです?
化粧が落ちるほど追い込みましたが

#達成感 ハンパないね?

みんなよく付いてきてくれました♡

#肩こり #肩こり解消 #腰痛 

#偏頭痛 #姿勢改善 #姿勢矯正 

#生理的湾曲 #3大アーチ #美容整体 

#自己整体 できる自分になる♡

#肩こりは太る 

#エアリアルヨガ 

#瀬戸市 #瀬戸市エステ #日進市 

#長久手市 #春日井市 #名古屋市

#エアリアルヨガ体験 

#キャンペーン 1500円 

#LOVE

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格