エアヨガでマイナス5歳肌♪

エアリアルヨガインストラクターようこです

定休日を控える水曜日の夜

ももいのスタジオは舞踏会へと変身します☆

ね？

色とりどりのドレスが

手を繋いでクルクル踊ってるみたいでしょ？

大好きなんです

水曜夜のみんなが帰った後のこの風景♡

で！

夜な夜な続けているこの逆転のポーズ♪

逆転のポーズの効果効能は

先日ミカさんがブログアップしてくれてたので

こちらをご紹介しますね♪

▶逆転のポーズ　/  From MIKA

エアヨガのイイコトたくさんあるけど

私の目的はただひとつ。

透明感☆

これがハンパなく変わるんです！

マジで！！！

いきますよ～♡

これを！

Before

こうすると！

このまま3分キープ☆

こうなる！

After

どや？

ホラ、透明感～ん♡

(v´∀`*)

顔の毛細血管をグワァ～っと開いてくれるから

肌の代謝が上がるんです！

マジでいい！

(,,-`ω´-)o

ぜひ逆さまになりに来てくださーい♡