お姉ちゃんとおばちゃんの違い☆

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お姉ちゃんとおばちゃんの違い☆

2016年8月9日

 

何で見たかは定かではないんですが、

「お姉ちゃん」と「おばちゃん」の差は、ホルモンだと思う。

って書いてあるのを目にしました。

 

 

なるほどー★

o(・д・´*)確かに!

 

 

ホルモンの話になるとみなさん口をそろえて

大豆製品食べるようにしてます!

言われてますけど、

みんながみんな大豆(イソフラボン)を食べればいいってわけじゃ

ナ イ ん で す よ ね ー

 

 

確かに40代後半の

体の中のホルモン貯金が少なくなっちゃった年代になると

イソフラボン摂取が大事になってきます。

 

て、ゆーても!

生涯でティースプーン一杯分しか

女性ホルモンは出ないので

ごくごく微量なさじ加減のお話になります★

201206_08

 

が!しかーし!

 

まだ貯金残高(笑)があるうちは、

「ホルモン」「ホルモン」言って大豆食品を摂るより、

動物性たんぱく質を摂ると

まずそれを作る力になるので、

卵・牛肉・魚などを積極的に摂りましょう♪

 

で!

 

残念★

体力だけではどうにもならんくなって来たわー

って年代になったら!

 

大豆、摂りましょう♪笑

 

 

いろんな情報がたくさんあり過ぎて

逆にわからない時代ですよね☆

 

 

『魅力』『品』『知性』『存在感』

枯れないためにはいろいろ大事♡

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面白いモノ見つけました。

行動の理由が

素敵な大人の女性になりたい → 行動=「若い」
いつまでも若々しくいたい → 行動=「予備軍」
別にどうでもいい → 無行動=「おばさん」

 

だ、そうです。

 

美容院で「若く見えるように」と頼む人!

ご注意☆

 

 

 

 

 

 

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格