10万人達成!!骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案!|ももい|愛知県名古屋市・瀬戸市・岡崎市・土岐市などから生徒さんが来られています。
ももいからのお知らせ&ブログ

パーソナルトレーニング

ようこがトレーニングを始めた理由☆

  ´ω`)ノ こんにちわ☆ ももいのブログをご覧くださり ありがとうございます     武村曄子です♪       ももいにzapを導入して3年目。 ようやく腹を括って …

瀬戸で綺麗になるなら!ももいの夏キャン☆

こんにちは☆ ももいのトータルインストラクターakaneです(@^^)/~~~     まだ7月なのに真夏のような暑さが続いていますね(+_+)   6月下旬に告知をさせて頂いていますが 今 …

開催!ももいありがとうフォトコンテスト

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~   ももらーの皆様!   ←← インスタグラムやってますか? やってない方もコ …

10周年!感謝キャンペーン

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~ ================================== 皆様、2018年5月5日が何 …

インストラクターakaneの想い ~ 痩せる=綺麗?? ~

こんにちは☆ ももいのトータルインストラクターakaneです(@^^)/~~~     ももいに入社して今年の夏で2年が経ちます。   前職は某大手パーソナルトレーニングジムで 働いていたこ …

下半身太りに悩んでいるなら!!今こそ!!

こんにちは☆ ももいのトータルインストラクターakaneです(@^^)/~~~   【美脚プロジェクト結果発表】               …

美尻になりたい人、手挙げて\(^o^)/

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~   30歳を目前にして、私の最大の悩み… 聞いていただけますぅ??? 【お尻のたるみ】で …

結果が出てます☆ ~美脚~

こんにちは☆ ももいのトータルインストラクターakaneです(@^^)/~~~     美脚プロジェクトがスタートして 一か月が経ちました☆   おしりまわり:-5.5cm 太もも:-2.3 …

あかねよりお知らせです♪

  こんにちは!あかねです☆   3月1日にLINE@にて告知しますが☆ ブログを読んでくださっている方に ちょっとフライングでお知らせしちゃいます!     トライアルのお知らせ …

頑張ろうと思える存在に感謝です☆ 

こんにちは!あかねです☆   昨日は現在、名古屋でパーソナルトレーナーをしている元同僚が エアヨガのレッスンを受けに来てくれました☆           &nb …

努力するから綺麗になれる☆ ~美脚~

こんにちは!あかねです☆   皆様、お正月太り・・・は解消できていますか!? 最近は土曜17:00~『フィットネス』 に参加してくださるお客様も増えて嬉しいです(@^^)/♡     &nb …

昼ファスティング実行中 ~ダイエット~

こんにちは!あかねです☆   昨日もちらほらと雪が降って毎日寒い日が続いてますね。 インフルエンザもとても流行っているようなので 皆様お気を付け下さい(+o+)     年始に3日間のファス …

美脚になる╰(*´︶`*)╯♡

トレーナーのakaneです🌼 ・ ・ 下半身の筋肉がガチガチに硬かったお客様。トレーニングと食事、お家でのストレッチなど忙しい中で頑張って頂きました🤗 ゴツゴツしていた太ももは少しずつゴツゴツ部分が減り、姿勢も改善されて …

痩せるには夜ご飯がPOINT☆ 

こんにちは。あかねです☆   今月は『栄養素』についてお伝えしています。 先週はピチピチお肌☆にも必要な栄養素として 『ケイ素』をお伝えしました! 体質改善をしながらモチ肌に本当に必要なモノって?? &nbsp …

自律神経を駆使して痩せる!?~その3~

こんにちは!あかねです☆ 前回までのお話は・・・ 自律神経を駆使して痩せる!?~その1~ 自律神経を駆使して痩せる!?~その2~   交感神経と副交感神経が食欲にどのように結びついているのか というようなお話で …

自律神経を駆使して痩せる!?~その2~

こんにちは!あかねです☆ 日曜日に更新すると言っておきながら 1日遅れてしまいました。。(*_*)     前回の自律神経のお話の続きです。 自律神経を駆使して痩せる!?~その1~   今回 …

自律神経を駆使して痩せる!?~その1~

こんにちは!あかねです。 秋らしい季節になってきましたね☆   今回から数回にわたって 自律神経と運動することの関係性をお伝えしていきます(@^^)/~~~     運動や食事制限をしていて …

肩甲骨で脂肪燃焼!?

こんにちは!あかねです☆   8月も終わりに近づき、お子様方は夏休みが終わる頃ですね。   さて皆さん 肩甲骨 動かせれていますか??     肩甲骨とはここです。   …

親子姿勢塾:姿勢の悪さと集中力の低下

こんにちは。あかねです★   今日は院長先生による親子姿勢塾が開催されました!!                   今 …

美BODYにはケイ素が必要!?

こんにちは!トレーナーのAkaneです☆   同じサプリメントを摂っていても あの人と効果が全然違う・・・   そんな風に思ったことはありませんか?   それ!!ケイ素不足かも!! &nbs …

水が必要なワケ

こんにちは!!トレーナーのAkaneです☆   今日はあいにくの雨の中 『お家で簡単!ストレッチ講座』 が行われました☆   その様子はまた後日ご報告( *´艸`)💛   さてさて本題です。 …

姿勢塾:美尻・美腹筋講座

こんにちは!トレーナーのAkaneです(@^^)/   今月も始まりました!! 今日は姿勢塾 《美尻・美腹筋 編》             &nbsp …

zapの方必見!! エアヨガが必要なワケ

トレーナーのあかねです(∩´∀`)∩ ももいのパーソナルには 『エアヨガ通い放題』 が特典としてついています。               &nbsp …

3か月:BeforeAfter  『体脂肪率が高い細い女性編』

こんにちは! トレーナーのあかねです(∩´∀`)∩   一般的には 細い とみられがちだけど 実は体脂肪がすっごく高い(´゚д゚`)     引き締まった体と言うよりかは ただただ細いだけ。 …

姿勢塾:美脚編満員御礼( *´艸`)

こんにちは!あかねです(‘◇’)ゞ   先日の4日日曜日に行われた   姿勢塾《美脚編》   本当にたくさんの方々にお越しいただき 初めての姿勢塾 緊張しながらもとっ …

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