10万人達成!!骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案!|ももい|愛知県名古屋市・瀬戸市・岡崎市・土岐市などから生徒さんが来られています。
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背骨の歪みを正す⭐

こんにちは☀️ ひなです🐣 宙吊りは、 無理なく背骨を伸ばすので、不自然な歪みを正す効果があります🎵 他にも内臓の位置異常の修正など 効果はたくさんあります!    姿勢を治したい   ダイエットをし …

守護神が弱まると肌荒れを起こすのだ!

  ´ω`)ノ こんにちわ☆ ももいのブログをご覧くださり ありがとうございます   武村曄子です♪     先日、母と大涌谷に行った際 どうして卵の殻は黒いのに 中の卵は白いんだろう? と …

脂肪燃焼にはこれよ🔥

こんにちは☀️ ひなです🐣   脂肪燃焼するには… このポーズがオススメ❗ 肩甲骨と肩甲骨の間にある褐色脂肪細胞を刺激することによって、代謝がアップ⤴️ 他にも効果が( =^ω^) ★猫背改善 ★巻き肩     …

ファスティングは40代以上のたるみ改善に◎!

  ´ω`)ノ こんにちわ☆ ももいのブログをご覧くださり ありがとうございます     武村曄子です♪         ファスティング 7日間達成しました👏✨ …

【瀬戸市】エアヨガでダイエット!

  こんにちは☀️ ひなです🐣 14:30~ ベーシック★ インストラクターHINAKO ・ 代謝アップして 痩せやすい体質にしましょう‼️     ——&#8212 …

人の体も酸化する!?(´゚д゚`)

  酸化します!!! ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 切ったリンゴの …

ようこ先生、久しぶりに全力ヨガ

なんと!驚くべき結果が!!!   ご挨拶が遅れましたw ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~   普段、『代謝悪い』 …

え!?股関節ってそんなに大事なの!?(´゚д゚`)

  はい! 【股関節の柔らかさ】はとっても大事です! ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~     股関節 …

~エアヨガインストラクター養成講座のお知らせ~

こんにちは! ももいのブログをご覧頂きありがとうございます。     町中に溢れるヨガインストラクター。 でも、ヨガの資格を取ったけど”集客”ができない というようなお悩みを多く耳にします。 &nbs …

瀬戸で綺麗になるなら!ももいの夏キャン☆

こんにちは☆ ももいのトータルインストラクターakaneです(@^^)/~~~     まだ7月なのに真夏のような暑さが続いていますね(+_+)   6月下旬に告知をさせて頂いていますが 今 …

痩せたい40代女性★瀬戸市

  ももらーの皆さん、 こんにちは☀️   ひなです🐣 今日は瀬戸市内から 40代の痩せたい!という 新規の方がレッスンを受け、 会員様になってくれました♡     ・ &nbsp …

ファスティングするメリット

  ´ω`)ノ こんにちわ☆ ももいのブログをご覧くださり ありがとうございます     武村曄子です♪     ファスティング大会が始まります ▷大会概要はこちら   …

ファスティングするならももいへGO!!

  ´ω`)ノ こんにちわ☆ ももいのブログをご覧くださり ありがとうございます     武村曄子です♪     さー🌻✨ このシーズンがやって来ました!   やりますよ …

美尻・美脚になる

  皆さん、こんにちは。 ももい最年長インストラクターayanoです。 火曜日9:30~のレッスンで、美尻・美脚ベーシックを担当しています。           …

8月のスケジュール

おはようございます(*´▽`*) ひなです🐤 8月のヨガスケジュールです!!                     & …

エアヨガ体験1,000円期間中です♪

こんにちは。 ももい最年長インストラクター ayanoです。     ももいのエアヨガレッスンの最後は、 シャバアーサナ。   皆さん、しっかりとご自分の体と向き合い レッスンに参加してくだ …

インストラクター養成講座開催のお知らせ

  お盆休み★ エアヨガ インストラクター養成講座       【ご案内です】   前回から半年が経ちました お待たせいたしました!!! 武村曄子です   &n …

話題のチクチク~♪

    ´ω`)ノ こんにちわ☆ ももいのブログをご覧くださり ありがとうございます     武村曄子です♪     今、ももいでも大人気の 話題のチクチクです★ ラピト …

むくみと冷え性さようならw

皆さん、こんにちは! 雨続きは、洗濯物がスッキリ乾かず憂鬱なAyanoです。   皆さんは、週末 朝活何をしていますか? 土曜日の朝一番のレッスンは、ベーシック❤️  鼠径部伸ばして 血流良くして むくみも、冷 …

★そうだ!夏だ!ファスティング大会だ!★

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~ 私の待ちに待った夏がやってきますよーーー★イエーーイ♪♪   家族旅行・海・ゴルフ・プー …

土曜日の朝は♡

みなさんは、こんにちは! ももいインストラクター最年長、Ayanoです。 土曜日の朝にももいのエアヨガで心身ともにリラックス。   じめっとした暑さも すっきり汗とともに流しましょう!!   土曜日9 …

整体屋がヨガを作るとこうなる

  皆さん、こんにちは! ももいインストラクター 最年長のAyanoです(*’▽’)     【正しく体を使う】 骨盤の向き / 方向 徹底的にこだわります &nbs …

ママは痩せたいんだッ!

  皆さん、こんにちは! ももいインストラクター 最年長のAyanoです(*’▽’)   🌈産後のママ達に大好評です💛   ☆産後ダイエット ☆赤ちゃんの夜泣き ☆便 …

腰痛に効く✩

こんにちは Ayanoです。   みなさんは、体で辛い痛みはありますか? 腰痛持ちのかたは、このポーズ。       ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 逆さになることで 常に背骨にかかっている圧力抜き 骨と骨の間を開きます。 …

若い子にも負けません!

  インストラクターayano🙈❤️です。 若い子にだって負けません                     …

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