10万人達成!!骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案!|ももい|愛知県名古屋市・瀬戸市・岡崎市・土岐市などから生徒さんが来られています。
ももいからのお知らせ&ブログ

エアリアルヨガ(ハンモックヨガ)

ヤバイ!戻らない!どうしよう!

瀬戸市ももい ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… エアヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~ —————&#821 …

Babyのお昼寝アート~ベビトレ~

瀬戸市ももい ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… エアヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~ 最近、大人気のベビトレレッスン!   今回初めて行ったのは・・・ ★お …

12月ヨガスケジュール

ももらーの皆さん、こんにちは 😆 瀬戸市ももい エアヨガインストラクターのHinakoです🐤   12月のヨガスケジュールです🎄           &nbsp …

【瀬戸市】ストレス解消★

ももらーの皆さん、こんにちは 😆 瀬戸市ももい エアヨガインストラクターのHinakoです🐤                   …

11月ヨガスケジュール

ももらーの皆さん、こんにちは 😆 瀬戸市ももい エアヨガインストラクターのひなです🐤   11月のヨガスケジュールです☆             &n …

お姉さま方に負けません(^ー^)

ももらーの皆さん、こんにちは 😆 瀬戸市ももい エアヨガインストラクターのひなです🐤   最近、ももいに新しいスタッフが増えたんです!! 私のお姉ちゃんが増えた(笑)\(^^)/   その名は、えみ😃 …

10月ヨガスケジュール

皆さん、こんにちは😊 インストラクターHINAKOです🐤   10月のヨガスケジュールです☆                 &n …

★お知らせ★~ヨガレッスンにご来店の皆様へ~

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~   ヨガレッスンへご来店される皆様へ 10月より 一部、レッスン名の表記が 変更になりま …

二の腕のお肉とおさらば👋

こんにちは😊 インストラクターHINAKOです🐤   二の腕のお肉気になりませんか?   そんな方にはこのポーズ↓↓↓           &nbsp …

アトピーの私が使っているのはコレ☝

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~   突然ですが!私はアトピーです! 小さい頃から、痒い・痛い・痒い・痛い の繰り返し… …

夜泣きってツライ!

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~     担当しているベビトレで、 ママ達から多くのお悩みを相談して頂きます。 …

全身の疲れ、倦怠感がある方

こんにちは😊 インストラクターHINAKOです🐤                       このポーズをとる …

リフレッシュ⭐

こんにちは☀️ ひなです🐣 お盆明け… 身体を動かして伸ばして、 心も身体もリフレッシュしませんか? 鼠径部が硬くなると… 股関節が硬くなり、腰痛や骨盤の歪みに繋がっていきます。   また、お腹の中のトラブルも …

背肉気になる人集まれぇぇぇ( *´艸`)

ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~   まだまだ暑い日が続いてますね!っということは・・・ 薄着の時期はまだまだ続きますね! …

背骨の歪みを正す⭐

こんにちは☀️ ひなです🐣 宙吊りは、 無理なく背骨を伸ばすので、不自然な歪みを正す効果があります🎵 他にも内臓の位置異常の修正など 効果はたくさんあります!    姿勢を治したい   ダイエットをし …

脂肪燃焼にはこれよ🔥

こんにちは☀️ ひなです🐣   脂肪燃焼するには… このポーズがオススメ❗ 肩甲骨と肩甲骨の間にある褐色脂肪細胞を刺激することによって、代謝がアップ⤴️ 他にも効果が( =^ω^) ★猫背改善 ★巻き肩     …

【瀬戸市】エアヨガでダイエット!

  こんにちは☀️ ひなです🐣 14:30~ ベーシック★ インストラクターHINAKO ・ 代謝アップして 痩せやすい体質にしましょう‼️     ——&#8212 …

ようこ先生、久しぶりに全力ヨガ

なんと!驚くべき結果が!!!   ご挨拶が遅れましたw ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~   普段、『代謝悪い』 …

え!?股関節ってそんなに大事なの!?(´゚д゚`)

  はい! 【股関節の柔らかさ】はとっても大事です! ももらーの皆さんこんにちは! 良く喋る!良く笑う!でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~     股関節 …

~エアヨガインストラクター養成講座のお知らせ~

こんにちは! ももいのブログをご覧頂きありがとうございます。     町中に溢れるヨガインストラクター。 でも、ヨガの資格を取ったけど”集客”ができない というようなお悩みを多く耳にします。 &nbs …

痩せたい40代女性★瀬戸市

  ももらーの皆さん、 こんにちは☀️   ひなです🐣 今日は瀬戸市内から 40代の痩せたい!という 新規の方がレッスンを受け、 会員様になってくれました♡     ・ &nbsp …

美尻・美脚になる

  皆さん、こんにちは。 ももい最年長インストラクターayanoです。 火曜日9:30~のレッスンで、美尻・美脚ベーシックを担当しています。           …

8月のスケジュール

おはようございます(*´▽`*) ひなです🐤 8月のヨガスケジュールです!!                     & …

エアヨガ体験1,000円期間中です♪

こんにちは。 ももい最年長インストラクター ayanoです。     ももいのエアヨガレッスンの最後は、 シャバアーサナ。   皆さん、しっかりとご自分の体と向き合い レッスンに参加してくだ …

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