ももらーの皆さんこんにちは!

良く喋る!良く笑う!でお馴染みの…

ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~

 

わたし、30歳にして独身!←素敵な方募集中

もちろん出産も未経験!

 

突然ですが!

全国の、出産を経験したお母さん!

自分の母親も含め、尊敬しております!

お母さん、ありがとーーーー( *´艸`)

 

お仕事しながら子育て…

家事しながら子育て…

上の子見ながら下の子も…

 

しかし・・・

悩みがあっても自分ことは後回し・・・

そんな方が多すぎる!

悲しい!悲しすぎる!

毎日頑張るママが、自分のための時間が少なすぎる!

そんなのダメダメ!

ぜーーーったいダメ!!

 

産後ってすっごく女性には大事な時期ですよ!


 

 

 

 

 

 

はい、骨盤底筋!聞いたことありますか!?

 

骨盤の中にある筋肉なんですけど・・・

出産に伴って、裂けてボロボロに・・・

しかも出産時に会陰切開するじゃありませんか!

 

例えば、古いゴムやバネを想像して…

一度おもいきり伸ばしたら、

伸びっぱなしじゃないですか?!

 

それと一緒で骨盤底筋も、

産後伸びっぱなしのボロボロ…(ToT)/~~~

 

放っておくとどうなるか気になりませんか?

気になりますよね!?

下っ腹ポッコリ

大きいお尻

プニプニの太もも

洋服のサイズが戻らない

痩せにくい  etc・・・

 

というわけで、ちゃんと使って、筋肉を収縮させることで

骨盤も元に戻り、妊娠前の体型に戻し、

「うそ?ほんとに産後なの?痩せてる!」

ってな体なるワケです!

 

全国のママさん!

もっと自分に目を向けても誰も攻めたりしませんよ!(*^^)v

 

ももいは、そんなママ達のお悩み相談のりたい!

一緒に解決したい!

ママコミュニティを広げて欲しい!

赤ちゃんと一緒に、上の子も一緒に

一緒に、心と体を美しくしてみませんか?

 

ベビトレに限り、今なら体験無料です!

体験時には私生活での不安やお悩み、

赤ちゃんの体についてもお話します!

 

次回のブログは赤ちゃんについてです・・・

to be continued・・・(@^^)/~~~

 

 

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