yogastudioももい
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月曜日 19:30〜
  ベーシック ★
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インストラクターようこです

 

私のヨガ師匠の言葉
足を使えんのはヨガとは認めんっちゃね!
※福岡県民

最近特にこの言葉に忠実に
レッスンを組み立てています

 

母指球小指球かかと!
三点で重心をしっかり取ること。
足の指をギューッと開くこと。

 

土踏まずのアーチの美しさを求めて
一人でウフウフしています!笑

 

土踏まずにアーチがないと
ふくらはぎがちゃんと使えない★

ふくらはぎの筋肉を使えることは
むくみの根本改善です

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※このクラスは体験可能レッスンです

0561-76-3399

体験料金3,240円 → 1,620円

ダイエットをしたい・部分痩せしたい等でお困りの方、
ぜひご参加ください♪

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