朝からゆっくりゆっくりリラックス^_^伸ばしてゆるめてリラックス❤️

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水曜日9:30〜10:45

リラックス

インストラクターRUMI

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朝のストレッチを行うことで、

自律神経の働きを正常にすることができます。
ダイエットにいい影響を与えるほか、

学校や仕事場で集中力をアップ!
朝リラ☆非常におすすめなんですよ!

みなさん一緒にリラックスしましょ❤️

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