こんにちは❗️

インストラクターのAkaneです🌼


今日のフィットネスヨガは

『お尻と二の腕』 

🌟ヒップアップでの脚長効果

🌟二の腕スリムでスタイルアップ
お尻があがるだけで足も長く見えますし、

二の腕が締まっていると

体全体のラインも細く見えてきます😍❣️ 

今日も汗を流しながら

頑張ってくださいました🙇‍♀️❤️

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