あやこです

 

 

毎日お客様の体を触らせていただいていて

本当に多いたい方”  {{{{(´・(ェ)・`)}}}}

 

 

足の冷えを引き起こす原因は主に下記のような4つが考えられます。

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左から

【ホルモンバランスの乱れ】

【自律神経の乱れ】

【筋肉量や運動量が少ない】

 

そして

【循環が悪い】

体に老廃物がいっぱい溜まっていると、血液リンパ管の中は汚れて流れが悪くなり、熱量が不足したり、新陳代謝に必要な栄養や酸素が細胞まで運ばれません。

 

ちなみに、こういった部分的な冷えむくみは、セルライトができる初期症状でもあります。

なので、「冬だし冷えくらい当たり前~」と放っておかず、セルライトがどんどん増える前に早めの対処が肝心です

 

 

ですので、

血液やリンパを汚す食品添加物や食べ過ぎなどを控えて、

リンパマッサージやストレッチ等のケアで

血液やリンパの循環を良くすることを心掛けましょう(ヾ(。・ω・)ノ

 

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