10万人達成!!骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案!|ももい|愛知県名古屋市・瀬戸市・岡崎市・土岐市などから生徒さんが来られています。

ハンモックフィットネス 体験談


『エアヨガの効果』を検索すると

だいたいこういうことが書いてあります。

 

☑初心者でも、簡単にポーズが取ることができます。

☑普段はできない重力に逆らうポーズが無理なくできます。

☑自分自身の重さなので関節や背骨に、無理な緊張や力が掛かりません。

☑空中でバランスをとることで、自然に体幹を鍛えられます。

☑呼吸が深まりリラックスし、副交感神経に働きかけます。

☑身体の歪みも改善し、姿勢もよくなります

☑血行が良くなり、冷え症の改善や代謝アップに繋がります。

☑浮腫みや体のコリなども改善します。

 

 

ヨガとフィットネスをあえてすみ分けしています♪

 

ハンモックフィットネスは

 

プロによる姿勢分析で、

 自分の弱い部分・使えていない固い筋肉を教えてもらえます

 →カイロプラクティックのお店ならでは!

  姿勢の歪みで可動域の狭くなっている筋肉を

  いかに代謝できる筋肉に作り変えるかのプログラミングはお任せください♪

 

レッスンの流れでポージングするのではなく、

 事前にしっかり悩みを聞いて『目的』を持つ!

 →エアヨガのポーズを取ることが目的ではありません。

  結果にこだわりアプローチしてゆきます。

  もちろん楽しんでいただけるようプログラムされています。

 

痩せない原因を教えてもらえる

 →「運動すれば痩せる」とは

  一概には言えない理由等も教えてもらえ

  痩身専門店ならではの醍醐味を味わえます♪

  体幹を鍛え、正しい姿勢で整えます。

 

 

 

【お客様の声①】

通う前は肩こりがひどかったですが、

今は気にならなくなっています。

スパイダーマンのポーズが楽しかった!

 

【お客様の声②】

以前、違うところでレッスンを受けた際に、

そのポーズが何にいいのかもわからず

言われるがままにやっただけでしたが、

院長先生はどの筋肉に効いているのかを説明してくれるので

イメージしやすくて効果が倍増する気がします。

 

【お客様の声③】

不慣れなせいか緊張で力が入ってしまいました。

が、丁寧に誘導してくださるので安心して受けられました。

楽しかった♪通って体を変えたいです!

 

【お客様の声④】

自分の姿勢のズレ等、わかって良かったです。

終わった後に重心が正しい位置にあるのがビックリしました。

もっと難しいポーズもあるのかとドキドキしていましたが、

意外と運動不足の自分にもできるポーズがあり、

無理なくやれたので楽しかったです。

 

【お客様の声⑤】

本当に楽しかった!

普通のヨガでは感じにくい身体の内側を感じることができた。

浮遊感もよかった。ありがとうございました。

 

 

 

お気軽にお問い合わせください TEL 0561-76-3399 AM9:00~PM8:00(木・祝日定休日)

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