10万人達成!!骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案!|ももい|愛知県名古屋市・瀬戸市・岡崎市・土岐市などから生徒さんが来られています。

エアヨガ

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11月のレッスンスケジュール

週間スケージュールとなります。詳しくは電話にて、ご確認をよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月のレッスンスケジュール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※全てのレッスンで、ハンモックを使用します。

 

ご予約は 0561-76-3399

LINEでもお気軽にどうぞ♪


 

エアヨガとは?

(無重力ヨガ・空中ヨガ・エアリアルヨガなどと呼ばれる)

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ヨガの未来形☆

重力に逆らった反重力ヨガのことで

 

体重制限は270kg。

 

天井から吊るされたパラシュートの素材でできた布を、

時にはハンモックのように

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時には支えのように使いながら体幹を鍛えるものです。

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布に釣られて逆さまになるこのエアヨガは、

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逆さになることで内臓の位置を元に戻したり、

下半身に溜まり戻りにくくなっている血流を上半身に戻し

体の代謝UP効果を図ります。

顔のリフトアップやインナーマッスルを鍛えることも◎

 

 

背骨のプロ★痩身屋ももいがまさにやりたかった効果!

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背骨の関節を広げ、

重力で下に溜まる血流を上半身に戻す!

ダイエットに効果絶大!

 

ももいのエアヨガはここが違う!

 

 

【エアヨガの効果】

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 【注意事項】

 

[健康状態について]

もし持病をお持ちであったり、怪我などをされている方は、

医師の診断のもと、必ず運動の許可を得てからお越しください。

 

[服装について]

肩と膝が隠れる、チャックの付いていない運動しやすい服でお越し下さい。

ポーズによっては服がめくれ上がることもありますので、お腹も隠れる服がお勧めです。

 

レッスン中はハンモックの生地を傷つけないように、

ネックレスやピアス、ヘアピンなどの装飾品は外して頂いております。

こちらでお着替えもできますので、レッスン前に外して頂くか、

もしくは外した状態でお越し下さい

 

 

[持ち物について]

・お水などの飲み物 (店内自販機アリ)                              

・汗を拭くタオル  

(貴重品については、ロッカーを準備してありますが基本的にはお客様ご自身でご管理頂くようお願い致します)

 

 

[その他]

・快適にレッスンを受けて頂くために、

    食事とレッスンの間は2時間ほど空けておくことをお勧めします。

 ・ヨガマットはご用意しておりますが、ご持参頂いても結構です。

 

 

[初回体験の方]

レッスン前にカウンセリング及び注意事項説明を行います

ご予約の20分前にお越しください。 

 

 

【初回体験レッスン】

キャンペーン価格 

2018年8月末まで

特別価格

お一人様¥ 1,000(税別)

通常 初回体験 ¥ 3,000(税別)

【体験】

体験内容 時間 料金(税別)
カウンセリング・

注意事項の説明

15分 通常価格3,000円(税別)

キャンペーン価格

1,000円(税別)

エアヨガ 75分

 

【基本プログラム】(税別)

※初めてご利用のお客様はカウンセリングを受けて頂いてからのご利用になります。


 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

回数券税別)

※初めてご利用のお客様はカウンセリングを受けて頂いてからのご利用になります。

※来店当日購入特典あり! 詳しくはインストラクターにお尋ねください。

 

 

 

 

 

 

 

お気軽にお問い合わせください TEL 0561-76-3399 AM9:00~PM8:00(木・祝日定休日)

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